Nieświeży oddech – czy masz z tym problem?

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że ma nieświeży oddech, czyli – jak mówią stomatolodzy – halitosis.

Przyczyny nieświeżego oddechu

Nieświeży oddech może być wywołany przez czynniki zewnętrzne i wewnętrzne.

Do czynników zewnętrznych należą pikantne i mocno pachnące potrawy (niektóre przyprawy, czosnek, cebula, a nawet tacos i tuńczyk).

Jeśli uważasz, że nieświeży oddech może mieć związek z Twoją dietą, możesz zapisywać to co jesz, aby sprawdzić, czy rzeczywiście tak jest. Nieświeży oddech może również występować u osób palących papierosy i spożywających alkohol.

Do przyczyn wewnętrznych należą czynniki związane z jamą ustną, które mogą mieć wpływ na cały organizm.

Język jest miejscem, do którego przyczepiają się i na którym wzrastają bakterie. Większość bakterii powodujących nieprzyjemny zapach wytwarza lotne związki siarki (VSC), odpowiedzialne za nieświeży oddech. Do najważniejszych VSC należy siarkowodór i merkaptan metylu. Większość bakterii wywołujących nieprzyjemny zapach żyje na tylnej części języka.

Do pozostałych przyczyn nieświeżego oddechu należą:

• Problemy w obrębie jamy ustnej (niewłaściwa higiena jamy ustnej, zapalenie dziąseł i choroby przyzębia).
• Protezy (gromadzi się na nich płytka nazębna i jedzenie).
• Suchość jamy ustnej (brak przepływu śliny).
• Problemy w obrębie jamy ustnej, nosa i gardła (infekcje zatok lub gardła oraz zapalenie migdałków.
• Choroby ogólnoustrojowe (cukrzyca, infekcje lub ropnie płuc, niewydolność nerek/wątroby, zaburzenia żołądkowo-jelitowe).
• Regularne stosowanie diet odchudzających.